LE CERCLE
Atelier des Femmes en Parcours PMA (FIV ou IAC)
L’espace où tu traverses la PMA avec plus de paix intérieure, de clarté et de soutien — sans rester seule face au processus.
À qui s’adresse le Cercle ?
Le Cercle est fait pour toi si :
Tu es en plein parcours PMA (FIV, FIV DO ou IAC) :
… ou tu t’apprêtes à entrer en protocole et tu sens que tu as besoin de soutien émotionnel.
Tu fais “tout comme il faut”, mais intérieurement… ça coince :
Tu suis les traitements, les examens, les recommandations…
Mais ton cœur, ton mental et ton corps sont souvent en surcharge.
Tu te sens épuisée émotionnellement :
Peur que ça ne marche pas,
Peur de l’âge,
Peur d’espérer encore.
Tu vis mal les étapes du parcours :
Les 15 jours d’attente, les résultats, les reports de protocole, les annonces autour de toi…
Tu te sens seule, même entourée :
Parce que “personne ne comprend vraiment”.
Quand la PMA bouscule ton être, le Cercle accueille ce que tu portes à l'intérieur
Les montagnes russes émotionnelles
Peur de l'échec et de ne jamais y arriver
Tension émotionnelle avant l’appel du laboratoire après la ponction
Stress qui monte à chaque nouvelle étape du protocole
Stress avant chaque rendez-vous
Charge mentale permanente
Angoisse avant chaque prise de sang
Doute envers ton corps
Impression de vivre ta vie en mode "pause"
Les poids invisibles du parcours au quotidien
Difficulté à te projeter ou à rester motivée sur la durée
Pression de l'entourage avec un fort besoin de s’isoler pour se protéger
Annonces de grossesse de l'entourage difficiles à entendre
Fatigue émotionnelle de devoir "tenir bon" en permanence
Sentiment d’être submergée par le processus
Tensions dans le couple, liées à la fatigue et à la pression du parcours
La relation à toi-même qui s'est dégradée
Tu as l’impression que la PMA a pris trop de place dans ton identité
Tu te sens parfois déconnectée de toi-même
Tu ressens une distance avec ton corps, devenu très médicalisé
Tu sens ton potentiel, mais il reste bloqué derrière ton parcours
Tu aimerais souffler et te reconnecter à ce qui te fait du bien
👉 Le Cercle ne change pas ton parcours médical, mais il transforme ta manière de le traverser : avec plus d’amour, de douceur et de soutien.
Ce que le Cercle transforme en toi
🌱 La peur → se transforme en apaisement
🌱 Le doute permanent → en clarté intérieure
🌱 L’instabilité émotionnelle → en stabilité
🌱 L’isolement → en sororité
🌱 “Je n’ose pas espérer” → en permission d’y croire
Parce qu’un parcours PMA soutenu commence par une femme soutenue.
Nous ne cherchons pas la perfection.
Juste une progression douce, consciente, stable.
Ce que tu reçois concrètement
✅ 1 à 2 Cercles de partage en live par mois
Un espace intime en petit groupe, où l’on explore :
le mindset et les émotions du parcours (peur, jalousie, image du corps, solitude, foi, culpabilité…)
des pratiques psycho-corporelles (respirations, visualisations, ancrage, EFT, sophrologie, TCC, psychogénéalogie…)
Chaque Cercle a un thème, par exemple : “Mon corps et moi”, “Les attentes”, “Le couple dans la PMA”, “Les deuils invisibles”…
✅ Défis douceur mensuels
De petits défis pour :
te reconnecter à ton corps,
créer des bulles de respiration,
retrouver du plaisir dans un parcours exigeant.
Exemples :
“Écrire une lettre à mon corps”
“Mon rituel d’apaisement avant la ponction”
“Mon moment de joie de la semaine”
✅ Outils & pratiques guidées
Audios & fiches sur :
la gestion du stress,
l’apaisement avant un rendez-vous ou une ponction,
la préparation émotionnelle au transfert,
l’accueil d’un résultat (positif ou négatif),
la reconnexion à la foi, à l’espoir, à la confiance,
et bien d’autres.
✅ Replays illimités
Tu peux revoir toutes les sessions à ton rythme.
Plus tu avances, plus tu construis une bibliothèque personnelle de soutien émotionnel.
✅ Communauté privée (WhatsApp)
Un espace pour :
partager ton quotidien,
déposer tes émotions,
recevoir du soutien,
poser tes questions émotionnelles.
Pourquoi ça fonctionne ?
Parce que le Cercle repose sur 4 piliers :
Une stabilité émotionnelle
Réduire la charge mentale, apaiser le système nerveux, retrouver de la clarté.
Un soutien psycho-corporel
Des pratiques brèves et concrètes qui apaisent le corps et régulent le mental.
Une sororité consciente
Se sentir comprise, soutenue, entourée - pas jugée.
Le soutien psycho-corporel
Des pratiques brèves et concrètes qui apaisent le corps et régulent le mental.
Une progression douce
Un pas après l’autre, au rythme de ton histoire.
Formules d’accompagnement
PAS À PAS
Pour respirer à nouveau, sans pression
67 €/mois – sans engagement
2 lives par mois
Replays disponibles
Carnets de ressenti
1 Fiche de 4 exercices simples
1 Audio d’apaisement
Accès au groupe privé “Pas à Pas”
ANCRAGE 3 LUMIÈRES
Le choix des femmes qui veulent un vrai soutien émotionnel
47 €/mois – 3 mois d’engagement
(141€ au total)
✅ Tout ce qui est inclus dans Pas à Pas et en plus :
Carnets guidés plus approfondis
Outils spécifiques PMA
Challenges douceur
Workshops thématiques en replay
Accès au groupe privé “Ancrage 3 Lumières”
ENGAGEMENT DE CŒUR
Un espace refuge, quoi qu’il arrive
297 € – Accès 12 mois
✅ Tout ce qui est inclus dans Pas à Pas et dans Ancrage 3 Lumières et en plus :
Accès continu pendant 12 mois
Bibliothèque complète d’audios & rituels exclusifs
1 séance bilan fertilité d'1h OFFERTE
Accès prioritaire aux nouveaux contenus et ateliers
Avantages sur les ateliers de vie en présentiel à Paris ou Cannes dans des espaces détentes
Accès au groupe privé “Engagement de Cœur”
Avantages de chaque formule d’accompagnement
PAS À PAS
Pour respirer à nouveau, sans pression
Idéal si aujourd’hui, tu te sens fatiguée, submergée, et que tu as juste besoin de souffler.
Ce que tu vis peut-être :
- Tu es en PMA.
- Tu fais tout ce qu’il faut, mais émotionnellement, tu es épuisée.
- Tu te sens seule, stressée, envahie par l’attente et la peur que ça ne marche pas.
✅ Tu as besoin d’un espace pour respirer, sans t’engager trop loin.
ANCRAGE 3 LUMIÈRES
Le choix des femmes qui veulent un vrai soutien émotionnel
Idéal si les montagnes russes émotionnelles te fatiguent et que tu veux être accompagnée plus en profondeur.
Ce que tu vis peut-être :
- La PMA te prend toute ton énergie.
- La ponction, l’attente, les résultats te submergent.
- Tu alternes entre espoir et découragement.
- Tu veux tenir, sans t’éteindre.
✅ Tu as besoin d’un accompagnement plus personnalisé et plus contenant.
ENGAGEMENT DE CŒUR
Un espace refuge, quoi qu’il arrive
Idéal si tu trouves ton parcours vraiment long et que tu veux un vrai soutien émotionnel dans la durée.
Ce que tu vis peut-être :
- Ton parcours dur.
- Tu ne sais pas ce qui t’attend.
- Et tu n’as plus envie de recommencer seule à chaque étape.
✅ Tu veux un endroit sûr, où tu peux revenir encore et encore.
Contenu de chaque formule
PAS À PAS
2 lives par mois d'1h30
Un temps pour déposer ce que tu ressens et un temps pratique pour apaiser ton corps et ton mental
Replays disponibles
Tu avances à ton rythme, quand tu en as besoin
Carnets de ressentis
Pour poser tes peurs, ta fatigue, tes espoirs
1 Fiche de 4 exercices simples
Pour calmer le stress quand il monte
1 Audio d’apaisement
À écouter avant un rendez-vous, quand l’attente devient trop lourde
Accès au groupe privé “Pas à Pas”
Un espace sécurisant pour ne plus te sentir seule
👉 Un premier pas pour aller mieux, sans pression.
ANCRAGE 3 LUMIÈRES
✅ Tout ce qui est inclus dans Pas à Pas et en plus :
Carnets de ressentis approfondis
Pour mieux comprendre ce que tu ressens et pourquoi
Outils spécifiques adapté à la PMA
( Rigologie, Méditation, sophrologie, Art thérapie,...) Pour traverser la ponction, l’attente et les résultats sans t’effondrer
Challenges douceur
Pour t'aider à te reconnecter à ton corps, à la vie, à stimuler l’équilibre émotionnelle dans ton couple
Workshops thématiques en replay
Sur les émotions en PMA, la peur de l’échec, l’attente, le rapport au corps, etc.
Accès au groupe privé “Ancrage 3 Lumières”
Un espace sécurisant pour ne plus te sentir seule
👉 Tu ne traverses plus la PMA seule.
ENGAGEMENT DE CŒUR
✅ Tout ce qui est inclus dans Pas à Pas et dans Ancrage 3 Lumières et en plus :
Accès continu pendant 12 mois
Sans interruption, sans rupture émotionnelle
Bibliothèque complète d’audios et rituels exclusifs
Pour nourrir ta joie, ton espoir, ta foi
Continuité émotionnelle toute l’année
Quel que soit ton protocole, ton rythme, tes étapes
Accès prioritaire aux nouveaux contenus et ateliers
Avantages sur les ateliers de vie en présentiel à Paris ou Cannes dans des espaces détentes
Pour te reconnecter à la vie, au lien, au lâcher-prise
Accès au groupe privé “Engagement de Cœur”
Un groupe spécifique pour les femmes engagées dans la durée
👉 Tu restes combative, confiante et soutenue toute l’année.
Des bonus exclusifs à chaque formule
Formule : Ancrage 3 Lumières
Bonus 1 : 1 séance individuelle d’1h OFFERTE pour « Se remplir de sérénité »
Un espace rien que pour toi pour tout déposer, faire avant, pendant ou après un protocole
Bonus 2 : Les Audios SOS
Résultat difficile, stress, ponction, Attente interminable…
Formule : Engagement de cœur
Bonus 1 : Bilan Fertilité Émotionnelle Personnalisé 1h50 – Individuel
Un temps profond pour faire le point sur ton vécu émotionnel PMA, comprendre ce qui te pèse vraiment, explorer les mémoires transgénérationnelles et retrouver de la clarté intérieure.
👉 Tu comprends enfin pourquoi certaines étapes sont si lourdes pour toi.
Bonus 2 : Parcours de réalignement – 3 séances individuelles Sur l’année – à utiliser quand tu en ressens le besoin
Trois espaces rien que pour toi, pour déposer, ajuster, respirer. Ces séances peuvent être utilisées avant un protocole, pendant l’attente, après un résultat, quel qu’il soit.
👉 Tu n’as plus à encaisser seule. Tu es accompagnée au bon moment.
Bonus 3 : Séance exclusive “Retour à la Joie Intérieure” Individuelle ou collective
Pour t’aider à te reconnecter à ce qui te fait encore vibrer, à retrouver un sourire intérieur, même fragile, et à sortir du mode “survie PMA”
👉 Te sentir à nouveau vivante, pas juste en attente.
À propos de Cannelle Bella
Coach en joie de vivre & praticienne psycho-corporelle.
Spécialisée en accompagnement des femmes en parcours PMA-FIV et des femmes rescapées de violences.
Formée en sophrologie, TCC, EFT, rigologie, psychogénéalogie.
Auteure de « Résilience – Briller à travers ses cicatrices » et créatrice de la méthode SMILE.
Pourquoi le Cercle ?
➡️ “J’ai failli perdre pied, puis j’ai découvert la puissance d’un cercle…”
J’ai vécu 6 ans de PMA, des montagnes russes émotionnelles, la douleur, les échecs, la peur de ne jamais devenir maman.
Un jour, au plus fort du découragement, j’ai réalisé :
➡️ Ce qui me manquait, ce n’était pas un nouveau protocole… c’était un espace où je pouvais exister, pleurer, espérer, respirer.
C’est ainsi qu’est né Le Cercle :
Un espace de femmes qui se comprennent, s’élèvent, se soutiennent.
Un espace où tu peux tout déposer — sans être jugée.
Aujourd’hui, j’aide les femmes à retrouver un sourire intérieur stable, même au cœur de la tempête PMA.
Mon approche est humaine, profonde, respectueuse et sans jugement.
➡️ Tu n’as pas à être forte toute seule.
➡️ Tu peux être accompagnée, soutenue, comprise, portée.
Question fréquemment posée (FAQ)
Tu avances à ton rythme. Il n’y a aucune obligation de partager ce que tu ne veux pas.
Tout est guidé, accessible et sans pression. Ici, pas de performance, juste le droit d’être toi.
Tu viens quand tu veux. Les replays t’attendent à tout moment.
Accès instantané à l’espace membre => Replays, outils, ressources, bonus.
Tu reçois le lien des prochains lives => Tu peux rejoindre immédiatement la prochaine session.
Elles témoignent…
"Lors de ma première ponction, j’étais terrorisée. J’avais mal, j’étais tendue, et j’avais l’impression d’être juste un corps médicalisé. Cette fois, avec le programme, j’ai vécu quelque chose de complètement différent. J’ai mieux vécue ma ponction par rapport à la dernière fois"
Nicole
"De nature stressée, j’avais accumulé tellement de tension, de fatigue et de peur… Pour moi, la ponction était tétanisante. Mais j’ai été surprise de me sentir plus calme après avoir fait les exercices, surtout l’audio SOS avant le bloc. J’ai finalement vécu ma ponction comme un vrai moment d'accueil"
Sophie
"Je venais d’apprendre la date de ma ponction et j’étais paniquée. Je ne dormais plus, ce n’était pas évident. En découvrant ce programme, j’ai ressenti comme une main tendue. J’ai compris que je pouvais transformer ma peur en confiance, que je pouvais être actrice de ce que je vivais. Ce programme m’a été vraiment bénéfique"
Elena
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